Co by to bylo za podzim bez dýňové polévky, že? 🍁🥣 Ačkoliv může dýně působit jako nutričně nezajímavá potravina, tak je plná vlákniny a karotenů s antioxidačními účinky. Dýňová semínka jsou zdrojem nenasycených mastných kyselin a řady vitamínů a minerálů. 🧡
Suroviny:
– voda
– dýně
– brambor
– mrkev
– zeleninový bujón, sůl, pepř, sladká paprika, chilli
– smetana kravská zakysaná 12%
– žitné pečivo (krutónky)
Velice JEDNODUCHÝ recept. O ten Váš se můžete podělit v komentářích níže, případně zasílejte klidně i s fotkami na mail: poradce@eduardbranicky.cz.
Budu se těšit na Vaše reakce! EB 🍂 🍁